做足前戏，性爱才会水到渠成，帮男性总结出他们应该爱抚的性爱“热点”。

女人最需要爱抚的5个部位

双脚 　　

按摩双脚有益缓解身心压力，以便心情更放松地投入激情。荷兰研究显示，按摩可温暖双脚，使女性高潮体验提升30%。 　　

脖子 　　

《接吻艺术》一书作者威廉·卡恩调查发现，96%的女性将亲吻脖子视为完美前戏。脖子皮肤薄、敏感度高。前戏过程中，多亲吻和抚摸脖子有助于将快感放射至全身。 　　

肚子 　　

按摩及亲吻肚子至关重要。从腹部按摩到生殖器官，会加速血流，进而有助于提高性唤起速度。 　　

耳垂 　　

对一些女性而言，耳垂是非常敏感的性感地带，其刺激力甚至超过接吻。当耳垂被爱人吮吸或轻咬的时候，身体会产生超常的反应，能启动全身欲求。 　　

大腿内侧 　　

女性大腿内侧皮肤薄，平时刺激少，该处神经末梢几乎与其性器官神经末梢相当。性爱前，上下抚摸女性大腿内侧，堪称完美前戏不可或缺的一个环节。